Pernah nggak sih lagi asyik scrolling media sosial atau fokus kerja di depan komputer, tiba-tiba mata terasa kayak “berpasir” atau pandangan jadi agak ngeblur? Hmm, sepertinya mata kita sedang memberikan
Kesehatan6- Page
Panduan gaya hidup sehat, termasuk nutrisi, olahraga, dan perawatan kesehatan.
115Articles
Di persimpangan antara biologi manusia dan inovasi teknologi, terbentang sebuah ranah eksplorasi yang menggugah: biohacking. Bukan sekadar tren kesehatan sesaat, biohacking adalah manifestasi dari hasrat manusia untuk melampaui batas-batas kodrat,
Saat ini, dua tren utama yang mendominasi adalah plant-based dan superfood. Plant-based adalah pola makan yang berfokus pada makanan yang berasal dari tumbuhan, seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan kacang-kacangan, dengan
Di tengah arus informasi dan tuntutan pekerjaan yang tak berkesudahan, kita seringkali melupakan kebutuhan dasar tubuh: istirahat. Padahal, di balik kebiasaan sederhana yang sering diremehkan, yaitu tidur siang, tersembunyi kekuatan
Siapa sangka, rahasia kulit bercahaya dan tubuh penuh energi tersimpan dalam keseimbangan nutrisi, kualitas tidur, dan pilihan gaya hidup kita sehari-hari? Mendapatkan kulit sehat dan tubuh bugar bukan sekadar mimpi.
Di tengah arus informasi yang tak terbendung dan gaya hidup yang serba cepat, manusia modern seringkali terperangkap dalam siklus konsumsi yang mengabaikan esensi nutrisi. Padahal, alam semesta, dengan kebijaksanaan yang
Tubuh manusia adalah mesin luar biasa yang membutuhkan berbagai nutrisi untuk berfungsi optimal. Dua kelompok nutrisi penting yang sering terlupakan adalah vitamin dan mineral. Meskipun hanya dibutuhkan dalam jumlah kecil,
Air putih, si cairan bening yang sering kita abaikan, ternyata menyimpan segudang manfaat luar biasa untuk kesehatan kulit dan tubuh kita. Seringkali kita lebih memilih minuman berwarna dan berasa, padahal
Siapa yang tidak ingin memiliki perut rata dan tubuh yang bugar? Salah satu cara efektif untuk mewujudkannya adalah dengan melakukan plank. Gerakan sederhana ini ternyata menyimpan segudang manfaat, lho! Yuk,
Di era serba digital ini, kesehatan mental menjadi topik yang semakin hangat diperbincangkan. Sayangnya, banyak mitos yang beredar di masyarakat sehingga membuat kita salah kaprah dalam memahami dan menangani masalah
Hai, teman-teman sehat! Pasti udah pada sering dengar kan tentang puasa intermiten? Metode diet yang lagi ngetren ini katanya ampuh banget buat menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan. Tapi, apa
Siapa sih yang nggak pengen hidup sehat dan panjang umur? Pasti semua orang mau, kan? Nah, kali ini kita bakal bahas rahasia-rahasia hidup sehat dan panjang umur ala para pakar.
Pernah dengar istilah “sakit jiwa”? Apa yang ada di benakmu? Mungkin sosok yang depresi, orang yang suka bicara sendiri, atau bahkan yang dianggap “gila”. Sayangnya, penggambaran seperti ini justru bikin
Hai, teman-teman sehat! Tidur itu krusial banget untuk kesehatan dan kebugaran tubuh kita. Tapi, nggak sedikit dari kita yang seringkali mengalami masalah tidur, entah itu susah tidur, sering kebangun di
Halo, para wanita hebat di seluruh Indonesia! Kesehatan adalah aset berharga yang perlu kita jaga baik-baik. Sayangnya, masih banyak dari kita yang belum sepenuhnya sadar akan pentingnya kesehatan, atau mungkin
KATEGORI
- Adventure
7 - Aplikasi
3 - Arkeologi
10 - Artificial Intelligence
26 - Biografi
5 - Bisnis
9 - Bisnis Online
10 - Cyber Security
17 - Digital Marketing
27 - DIY (Do It Yourself)
8 - Ekologi dan Lingkungan
11 - Fashion
8 - Fenomena Alam
19 - Flora & Fauna
22 - Gadget
9 - Gaya Hidup
84 - Hobi
14 - Inovasi Teknologi
33 - Interaktif
19 - Internet
27 - Karir
31 - Karir & Bisnis
16 - Kecantikan
25 - Keluarga
43 - Kesehatan
115 - Kesejahteraan
53 - Kewirausahaan
5 - Kisah & Warisan
11 - Komputer
3 - Kuliner
27 - Mitos & Fakta
26 - Olahraga
44 - Penelitian Terkini
3 - Pengembangan Diri
157 - Psikologi
65 - Sains & Alam
98 - Sejarah
64 - Sosial & Budaya
65 - Teknologi
55 - Teknologi Masa Depan
25 - Tren Teknologi
10 - Wisata
27
Terpopuler
Terkomentari
RANDOM
-
01Ketika Raksasa AI Bertarung: Microsoft vs. OpenAI -
02Kalistenik: Membangun Kekuatan Dengan Berat Badan Sendiri -
03Teknologi Wearable: Gaya Hidup Terhubung di Ujung Jari -
04Selamat Tidur: Bye Bye Insomnia, Halo Tidur Nyenyak! -
05Menguak Fakta di Balik Stereotip Kartun tentang Hewan -
06Serial Digital Marketing: Panduan Mendalam untuk Strategi Digital yang Terintegrasi -
07Kisah Elon Musk: Inovator yang Menghubungkan Dunia dan Luar Angkasa
KE ATAS