Tidur adalah salah satu kebutuhan dasar manusia yang sering kali diabaikan dalam kehidupan modern yang serba cepat. Banyak orang yang kurang tidur atau memiliki pola tidur yang tidak teratur karena
Kesejahteraan6- Page
Kesejahteraan (wellbeing) mengacu pada keadaan yang sehat, bahagia, dan sejahtera secara menyeluruh. Ini mencakup aspek fisik, mental, dan sosial dari kehidupan seseorang. Kesejahteraan bukan hanya tentang tidak adanya penyakit atau masalah, tetapi juga tentang memiliki kualitas hidup yang baik dan merasa puas dengan hidup secara keseluruhan.
90Articles
Seiring dengan perkembangan teknologi yang pesat, gaya parenting juga mengalami transformasi. Generasi milenial yang kini menjadi orang tua menghadapi tantangan baru dalam mengasuh anak-anak mereka yang termasuk dalam Generasi Z
Teknologi terus berkembang, dan salah satu inovasi yang semakin populer adalah smartwatch. Jam tangan pintar ini tidak hanya berguna bagi generasi muda, tetapi juga memiliki banyak manfaat untuk orang lanjut
Apa Itu Mindfulness? Mindfulness, atau kesadaran penuh, adalah praktik untuk secara sengaja memperhatikan apa yang terjadi pada saat ini tanpa menghakimi. Ini adalah cara untuk mengamati pikiran, perasaan, dan sensasi
Pokemon Go, permainan augmented reality (AR) yang dirilis pada tahun 2016 oleh Niantic, Inc., sudah bikin heboh dunia game dengan cara menggabungkan dunia nyata dan virtual. Dalam game ini, pemain
Penurunan berat badan adalah tujuan banyak orang, dan salah satu cara efektif untuk mencapainya adalah dengan melakukan aktivitas yang membakar lemak. Aktivitas ini tidak hanya membantu menurunkan berat badan, tetapi
Berbuat baik bukan hanya tentang memberi atau membantu orang lain; ada banyak manfaat yang dapat dirasakan oleh si pemberi. Dalam artikel ini, kita akan membahas bagaimana tindakan kebaikan dapat mempengaruhi
Di dunia yang terus berkembang, mengajarkan kebaikan kepada anak-anak menjadi semakin penting. Anak-anak adalah cerminan dari lingkungan mereka, dan jika sejak dini mereka diajarkan untuk peduli, empati, serta berbagi, maka
Di era digital saat ini, arloji pintar (smartwatch) telah muncul sebagai salah satu perangkat wearable yang paling diminati. Dengan kemampuannya untuk mengintegrasikan berbagai fungsi teknologi dalam satu perangkat kecil yang
Di era digital saat ini, banyak orang tua yang khawatir bahwa anak-anak mereka mungkin tumbuh menjadi generasi yang kurang tangguh dan kurang kreatif. Stereotipe tentang Generasi Z seringkali menggambarkan mereka
Tidak banyak yang tahu bahwa olahraga tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan jantung dan kebugaran fisik, tetapi juga memiliki dampak luar biasa pada kulit kita. Yuk, kita selami lebih dalam bagaimana
Di era digital ini, teknologi telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Meski teknologi menawarkan banyak manfaat, namun juga bisa membawa dampak negatif terhadap kesehatan mental jika tidak digunakan
Generasi Z, yang lahir antara pertengahan 1990-an hingga awal 2010-an, adalah generasi yang tumbuh dalam era digital. Mereka punya akses mudah ke informasi dan teknologi canggih, tapi juga menghadapi berbagai
Jalan kaki adalah salah satu bentuk olahraga yang paling sederhana, namun memberikan banyak manfaat kesehatan. Baik Anda adalah pendatang baru dalam dunia kebugaran atau seorang pelari maraton yang mencari variasi,
Jalan kaki, aktivitas sederhana yang seringkali kita anggap remeh, ternyata memiliki dampak luar biasa bagi kesehatan tubuh kita. Artikel ini akan membahas secara mendalam manfaat rutin berjalan kaki, mulai dari
Terbaru
The Silent Generation: Mewarisi Ketidakpastian, Membangun Stabilitas
Serial Digital Marketing – Bagian 11: Data Analytics untuk Menyempurnakan Strategi Digital Anda
Bye-bye Tagihan Mahal: Langkah Efektif Menghemat Energi di Rumah
Menguasai Hati dan Pikiran: Membangun Brand dengan Strategi 360° yang Berkelanjutan
Generasi Baby Boomers: Memahat Sejarah, Mewariskan Perubahan, dan Menghadapi Senja Kehidupan
Terpopuler
Terkomentari
