Rutinitas gym terkadang terasa monoton dan kurang menggugah semangat. Suara dentingan barbel dan deru mesin kardio yang itu-itu saja bisa membuat motivasi menurun drastis. Padahal, esensi dari olahraga jauh melampaui
Olahraga1 month ago
Rutinitas gym terkadang terasa monoton dan kurang menggugah semangat. Suara dentingan barbel dan deru mesin kardio yang itu-itu saja bisa membuat motivasi menurun drastis. Padahal, esensi dari olahraga jauh melampaui
Jika Anda merasa konten kami bermanfaat dan ingin mendukung misi Kami, bisa donasi melalui Ko-Fi.
Jika Anda merasa konten kami bermanfaat dan ingin mendukung misi Kami, bisa donasi melalui Ko-Fi.