Tubuh manusia adalah mesin luar biasa yang membutuhkan berbagai nutrisi untuk berfungsi optimal. Dua kelompok nutrisi penting yang sering terlupakan adalah vitamin dan mineral. Meskipun hanya dibutuhkan dalam jumlah kecil,
Tubuh manusia adalah mesin luar biasa yang membutuhkan berbagai nutrisi untuk berfungsi optimal. Dua kelompok nutrisi penting yang sering terlupakan adalah vitamin dan mineral. Meskipun hanya dibutuhkan dalam jumlah kecil,